动脉硬化的危害 动脉硬化对人体有什么危害

　　相信一提到动脉硬化，网友们都不会觉得陌生，我们在平时的生活中，经常能发现我们周围有很多动脉硬化的病患，很多人都知道，像动脉硬化这样的疾病，是会严重威胁我们的健康的，所以我们作为患者，一定要在平时的生活中做好预防措施，来保证我们的健康，今天小编就给网友们普及一下相关知识。

　　首先，小编要给网友们介绍的就是关于动脉硬化的危害，我们必须正视这些对我们的危害，才能更好地投入导致和预防当中去，下面我们就一起来看一下。

　　动脉硬化是导致死亡率极高的疾病，因此人人要预防动脉硬化，了解动脉硬化的相关知识，避免导致动脉硬化的因素。

　　动脉硬化的危害

　　人体全身有三处危险的动脉硬化区，心脏动脉硬化，脑组织的动脉硬化，颈动脉硬化。

　　大家应该知道，心脏动脉硬化可导致心肌梗塞，脑动脉硬化可导致脑溢血，那么，颈动脉硬化会导致什么样的后果呢?可能大家还不甚了解，可以说，颈动脉硬化的危害不亚于心、脑部的动脉硬化。

　　颈动脉较粗大，血液直接供应脑组织和五官等重要器官。当颈动脉硬化时，如同两只手掐住了颈部，造成脑组织缺血、缺氧，患者感到头晕、目眩、思维能力明显下降。时间长了会导致脑萎缩。若颈动脉硬化斑块脱落，会阻塞动脉血管，造成失明、偏瘫，甚至危及生命。

　　吸烟对颈动脉硬化形成影响大

　　颈动脉硬化会严重降低人的生存质量，确属危险的动脉硬化之一。近，心血管病专家研究了颈动脉硬化的病因。研究结果提示，吸烟对颈动脉硬化形成影响大。

　　因为香烟中的尼古丁、一氧化碳等会损伤动脉内壁，受伤的动脉内壁会卡住胆固醇，引起血小板堆积形成脂肪斑块。同时，抽烟也会引起冠状动脉收缩痉挛，减少血流量。

　　因此，戒烟是预防颈动脉硬化的第一道措施，如果一个人不吸烟，或在老年前期戒烟，那么，发生颈动脉硬化的危险性就小得多。所以预防动脉硬化，第一步要戒烟。

　　上面的这些，就是小编给网友们介绍的关于动脉硬化的相关知识，希望网友们一定要引起重视，动脉硬化的危害是非常大的，我们千万不能拖延，一定要积极配合医生的治疗。

　　相信看到这里，网友们对于动脉硬化的危害也有了一定的了解了，下面小编要给网友们介绍的就是关于动脉硬化的日常预防方法，我们要将下面的这些方法运用到日常生活中，就一定能够彻底远离动脉硬化。

　　日常生活中预防动脉硬化全攻略

　　1、坚决戒烟

　　2、坚持每天运动30分钟

　　慢走、游泳、瑜伽、太极或快走。有研究指，每天步行半小时，可减少心脏病50%发作几率。

　　3、保持膳食平衡