腰疼是什么原因引起的
每个人都出现过腰疼,以前常说年轻人身体好不会腰疼,但是现在腰疼的毛病却越来越年轻化,这可能和现在的工作方式有关。随着电脑和网络普及,大家都开始坐着办公,腰疼自然就出现了,同时还要注意疾病引起的腰疼,比如说肾脏虚、肾结石以及泌尿系统疾病。
1、腰肌劳损
腰肌劳损这个问题很常见,因为长时间保持一个姿势搬运、久站、负重,都可能会导致肌肉和肌腱出现炎症,或者是出现水肿。通常休息后就能缓解,值得注意的是,办公室白领也是高发群体,加班熬夜是常态,不注意养生的话腰痛会越来越明显,因此,最好经常活动腰肢和后背,才不容易患上腰肌劳损。
2、肾虚
男性肾功能不足也会导致肾虚,说明身体气阴虚,缺少阳气,应多吃补肾养肾的食物,常见的黑色食物都对肾脏有好处,比如说黑豆、黑木耳、黑米等等。生活要有节制,经常锻炼身体,否则时间久了不仅腰痛,还会影响消化功能。
3、泌尿系统疾病
男性患上泌尿系统疾病也会出现腰痛,主要是由细菌感染入侵引起的,患者常常感觉到腰酸、腰痛,在排尿的过程中会有尿痛、尿不尽的现象,这是前列腺疾病的前兆,如果不能及时治疗,还会引发膀胱炎、肾结石等疾病,严重的泌尿系统疾病会影响生殖能力。
4、腰椎疾病
腰痛也有可能是腰椎疾病引起的,比如说脊椎外伤、骨裂、腰椎侧弯等等,最常见的就是腰椎间盘突出。现在很多人都有腰椎问题,都是因为久坐、不正确的睡姿导致的,腰椎长时间压迫附近的神经,因而产生疼痛和酸胀,还会向后背和臀部散发。
5、肾结石
肾结石引起的腰痛位置靠上,平时静止的时候腰痛次数较少,在活动后腰痛的次数增多,这就说明结石在肾脏内移动,如果结石掉落到输尿管,在排尿时也会感觉到疼痛。结石不仅会引起腰痛,还会导致炎症,如果不取出,会诱发肾炎、肾积水。