从打喷嚏到癌症只要9步

　　我们身体的声音的确会反映一些健康状况。近网上一组跟咳嗽有关的谣言似乎吓坏了不少人。身体有病，有时候并不需要去看医生，下面我们就一起来了解一下身体不适的症状吧!

　　这些天气温骤降，寒冬氛围日浓，周围打喷嚏咳嗽的人也越来越多。近一条跟喷嚏咳嗽有关的网络传言可把很多人吓得不轻：从打喷嚏到患癌症共有九个步骤，如果没有跟着“身体的声音”来，可能导致癌变的可怕后果。

　　这个传言中的很多步骤许多人都曾经历过，那么，这个传言中的信息都是真的吗?

　　记者为此专程采访了嘉兴市第一医院肿瘤内科主任、主任医师杨新妹，她分析认为，这条传言中，有部分是真实的，但是大部分内容完全没有可靠的医学依据，换而言之，大部分传言其实是谣言!

　　她认为，总体来说，这些症状之间并不一定是顺序发生的，更没有因果关系，引起疾病的也不一定是病原菌，因此它本身的逻辑就是有问题的。

　　传言1、打喷嚏

　　当病原菌、灰尘、花粉等进入鼻腔后，身体的防御系统启动通过打喷嚏的形式把它们打出来。

　　传言2、咳嗽

　　如果病原菌没有被打出去就会进入上呼吸道、支气管，身体启动第二道防线咳嗽将病原菌咳出。而我们以为咳嗽是病，马上吃止咳化痰的药、大量的抗生素(消炎药)，将本来要排出体外的病原菌又压回身体里面去，于是身体的防御系统进入了第三步。

　　专家解读：这两条都只能说是“部分真实”。人打喷嚏是在异物进入鼻腔后出现的一种无意识“反射”，异物进入后，位于鼻黏膜上的三叉神经会向胸部的呼吸肌肉发出指令，猛烈排出空气，将异物“驱逐”，这的确是一种人体的自我保护方式。而咳嗽可能是细菌感染引起，也可能是病毒感染引起，除了上呼吸道感染外，肺炎、支气管炎、咽喉炎、过敏等都可以引起咳嗽。首先咳嗽的诱因不一定从鼻腔进入，也可能是从口腔直接进入气道。而如果是因为过敏或细菌感染引起的，那么放任喷嚏和咳嗽发展，非但不能让疾病“自愈”，还可能导致鼻腔黏膜充血水肿，更可能导致严重的肺部感染。因此在这两种症状很明显时，应该去医院请医生判断发病原因。

　　而对于抗生素，不能滥用，也不用避之不及，因为抗生素的作用其实是控制细菌繁殖，因此如果疾病是由于细菌感染引起的，使用抗生素是必要的。如果是过敏引起的，进行抗过敏治疗也是非常重要的。而化痰药和抗生素是两回事，化痰药主要是稀释痰液，让病人更容易把痰液咳出，让病人不那么痛苦，并不存在“将本来要排出体外的病原菌又压回身体里面去”。

　　传言3、乏力没有食欲

　　身体告诉我们要好好休息，集中体力对抗进入身体里的病原菌，往往在这个时候我们会强迫自己吃饭，吃饭需要消耗能量来消化食物，身体不想吃饭我们就不吃，增加喝水量同时多喝蔬果汁。如果这一步没做好身体将进入第四步。

　　专家解读：这一点不是很靠谱，生病乏力时的确需要好好休息，也应该增加喝水量，适当补充蔬果汁，但正常细胞运转，以及身体在与病毒、细菌“作战”时也同样需要能量，因此怕“消耗能量”就不吃饭肯定是不对的，会导致病人越来越虚弱。