病菌最喜欢聚集在这些地方

　　生活中到处都是细菌的隐藏点，我们都知道，细菌对于健康的影响是很大的，如果传染上一些细菌的话，是会引起一些疾病问题的。那么细菌喜欢隐藏在哪些地方呢?下面三九养生堂的小编就来为大家讲解一下。

　　病菌无处不在，99%的病菌不会对人体构成伤害，但其余1%的病菌却令人十分烦恼，它们能够导致从普通感冒到致命感染等多种病症。近日，美国《预防》杂志刊文，盘点了病菌喜欢聚集的地点，帮你躲过这些致病炸弹。

　　门垫

　　一项研究发现，将近96%的鞋底有大肠杆菌。专家表示，门附近是家中脏的区域之一，如果门垫上病菌聚集，每次经过它进入家中都会将病菌带进屋内。

　　除菌方法：每周使用除菌剂对门垫进行消毒;尽量将鞋子放在门外;不要在门垫上放包或食品杂货。

　　隔夜垃圾

　　厨房水槽有超过50万个细菌，是卫生间平均细菌数的1000倍。这是因为，水槽潮湿并经常积有垃圾，若不及时清理，病菌就会在隐蔽的缝隙里生长。这意味着碗碟、厨房用品甚至双手等都可能被其污染。同样，厨余垃圾如果不及时倒掉也会滋生大量细菌。

　　除菌方法：至少每周用稀释后的漂白剂对水槽进行清洗;厨余垃圾当天倒掉。

　　水龙头

　　流水使得水龙头湿润，成为病菌繁殖的理想之地。如果不小心用脏手碰到了龙头或者龙头被食物污染，病菌就会在龙头里大量繁殖，终会形成微生物膜附着在里面，微生物膜会变大破裂，落到食物和碗碟上，危害人身健康。

　　除菌方法：每周用稀释后的漂白剂浸泡，然后让自来水流一段时间再使用。

　　汽车仪表盘

　　温暖的仪表盘适于病菌生长。当含有霉菌孢子和细菌的空气被吸进车内后，通常会附着在上面。

　　除菌方法：经常使用消毒液对车内进行擦拭，特别是在过敏季节，更要注意车内卫生。

　　调料瓶

　　许多人在取用醋、酱油、番茄酱等调料瓶前并不洗手，这样有可能造成病菌交叉感染。

　　除菌方法：经常对调料瓶外表面擦拭消毒;使用时尽量不要让调料流到瓶身上。

　　吸尘器

　　吸尘器会吸进大量病菌和其喜欢的“食物”，一项研究发现，13%的吸尘器有大肠杆菌，这意味着每次使用时都可能令其中的病菌四处扩散。

　　咳嗽的时候要捂住

　　当你咳嗽和打喷嚏时很容易通过空气中的颗粒传播疾病。一定要用纸巾捂住鼻子和嘴,避免喷到毫无戒心的路人。另外,打喷嚏的时候用肘部捂住,以避免细菌通过你的手传播到所有你接触过的。

　　然后,洗你的手

　　避免细菌传播的好方法之一是经常洗手,特别是在咳嗽或打喷嚏之后。当你洗手时,用温水搓肥皂泡沫,擦洗工作大约20秒(您应该能够唱“生日快乐”两次)。

　　避免接触你的眼睛、鼻子和嘴

　　当你带着感冒或流感病毒时避免触摸你的眼睛的粘膜,鼻子和嘴巴,因为你接触后，它们就带有病毒，这样更欧可能把疾病传播给他人。所以避免触及你的脸如果可能的话,如果你做了的话请洗手。

　　休息在家里

　　在症状开始的前一天，流行病毒就具有传染性。你生病后5至7天可以保持传染性。你可能会忙于工作,但是如果你生病了,尽量远离办公室和其它公共场所。如果你工作的时候生病了，你不仅很痛苦，工作的时候也会无精打采。还有可能会传播疾病给你的其他同事。如果你必须参加工作或学校,一定要保持你个人领域的卫生清洁,避免与他人接触。

　　关于食品安全的聪明办法

　　某些病毒粒子可以通过食物传播,所以在家里当你生病的时候如果可能的话让别人来处理烹饪。另外,饭前饭后都要洗手

　　留下一个干净的道路

　　确保你接触过许多人接触过的表面,如门把手、手机和扶手后记得洗手。回到家的时候，记得消毒, 避免把病毒传播给家庭成员，因为你每天在外面都无法避免接触到一些病毒.

　　扔掉用过的纸巾

　　不要让你的用过的纸巾堆积在你的办公桌或你的床 - 它们滋生病菌身边!使用后直接扔掉，以避免传播“爱”给他人。

　　如果你生活和工作是与他人在狭小的空间里，只有你自己生病的话似乎不太可能。但如果你生病了，能采取以上措施，或许能保护别人不受你的传染。

　　结语：去除细菌的方法有很多，其实重要的就是我们要远离这些细菌源，这样才能避免感染上不必要的疾病。我们在做完一些事情以后洗手是非常的必要的，因此希望大家在做完上述的事情以后一定要及时的清洁，希望上述的知识可以帮助到大家。

　　除菌方法：在户外更换灰尘袋;好选用带防菌功能灰尘袋的吸尘器;对没有灰尘袋的吸尘器，要使用漂白剂定期清洗，并自然晾干。

　　洗碗布

　　研究发现，7%的洗碗布被金黄色葡萄球菌污染，这是一种能引起致命皮肤感染的超级病菌。洗碗布还被认为是家中聚集大肠杆菌和其他细菌多的物品。人们常常使用洗碗布来擦拭溅洒的食物，而后不清洗就再次使用，这样会传播病菌。

　　除菌方法：使用厨房纸巾擦干碗碟;每周用热水和消毒剂清洗洗碗布两次。

　　洗手液瓶

　　约25%的洗手液瓶身被粪便细菌污染。专家表示，随着皂垢累积，细菌也随之生长。

　　除菌方法：每次洗手好在流水下搓洗15~20秒。

　　冰箱密封圈

　　美国亚利桑那大学调查发现，冰箱的密封圈检测出霉菌的几率为83%。每次打开冰箱门时，这些霉菌就会趁机传播。

　　除菌方法：至少每周使用稀释的漂白剂或消毒剂对冰箱密封圈进行清洗。

　　手机

　　手机携带大量病菌，包括能导致皮肤感染的葡萄球菌，能引起眼部感染的假单胞菌以及沙门氏菌。手机外壳的缝隙也会为病菌生长提供理想场所。

　　除菌方法：不要随意放置手机;每周用除菌剂擦拭手机。

　　7种方法阻止病菌的传播

　　感冒和流感季节就像是一个战场。介于生病的孩子、同事和朋友之间,在春天来的时候你肯定会面对的一些烦恼。当然,流感疫苗和保持良好的卫生习惯能预防疾病,但有时候你尽了大的努力阻止它发生，它还是会发生。然而,如果你生病,你有能力阻止疾病传播一旦你抓住它!下面看看病菌是如何传染给你的当你发现自己弱到可以忽略不计的程度。