怎么预防前列腺炎？

首先，患者应当戒掉手淫的习惯，并且也要减少性生活的频率，保证性生活规律卫生，这样才可以防止前列腺反复充血。其次，患者应该避免久坐，不要憋尿，注意保暖，不要喝太多酒，尽量少吃辛辣刺激性食物，才能避免刺激前列腺而造成前列腺炎的发生。最后，对于抵抗力低下的人也很容易发生前列腺炎，因此要多锻炼身体，包括跑步、跳绳、打羽毛球等运动，以提高身体素质，有效的预防前列腺炎的发生。