幼儿为何会八字脚
很多人的不好的习惯都是从很小的时候养成的,所以在孩子的时候就要开始制止那些不好的习惯,比如说走路的路姿,那您知道幼儿八字脚的原因有哪些吗?您知道预防孩子“八字脚”方法有哪些吗?今天三九小编就为您介绍一下有关怎样教孩子学正确走路的知识,感兴趣的朋友们赶快来看看啊。
幼儿八字脚的原因
幼儿走路为何会八字脚?甚至,有些孩子在站立的时候也是八字脚,这是为什么呢?家长要从孩子学走路和站立的时候就开始预防八字脚的发生哦。接下来,就来看看具体要怎么做呢?
"八字脚"是一种下肢的骨骼畸形,分为"外八字脚"(即"X"形腿)和"内八字脚"(即"O"形腿,一般人称"罗圈腿")两种。一般"外八字脚"多见于学走路的宝宝,而"内八字脚"则多见于已经会走路的宝宝。
造成"八字脚"的主要原因是宝宝"缺钙"(即维生素D缺乏性佝偻病),此时宝宝骨骼因钙质沉积减少、软骨增生过度而变软,加之宝宝已开始站立学走路,变软的下肢骨就像嫩树枝一样无法承受身体的压力,于是逐渐弯曲变形而形成"八字脚".
另外,不适当的养育方式也可能导致"八字脚"的发生,如打"蜡烛包"、过早或过长时间地强迫宝宝站立和行走等。
孩子形成“八字脚”,主要的有以下原因
①过早学步、站立
由于小儿腿步的力量不够,在学步和站立时,双脚就自然地分开,使脚底面积加宽,以便站稳,防止跌倒,这样便产生双脚自然分开的姿势。
②过早穿皮鞋
幼儿在学走路时就穿皮鞋,尤其是穿硬质皮鞋,因为小儿足部骨骼软,脚腕部力量弱,常有一种“带不动”鞋的现象,所以,久而久之,便使步态扭曲。
③体内缺钙
当幼儿骨骼含钙低时,脚部骨质不定形,在行走和站立时因重力作用的结果,容易使双侧髓关节向外分;从而形成“外八字脚”。
矫治办法
如果孩子已形成了“八字脚”,应早期进行纠正练习。年龄较小的孩子,在训练时家长可在孩子背后,将两手放在孩子的双腋下,让孩子沿着一条较宽的直线行走。
行走时要注意使孩子膝盖的方向始终向前言。使孩子的脚离开地面时持重点在足趾上,屈膝向前迈步时让两膝之间有一个轻微的碰擦过程。
每天练习2次,长期坚持定有效果。年龄较大的孩子,可让孩子自己在镜前的地板上每天沿着一条胶带或直线走1-2次。
练习时,要求孩子注意脚背和脚尖的动作,只要反复练习,久之便可纠正“八字脚”姿势。
八字脚目前矫正的方式国内一般有穿戴矫正鞋,医院一般使用一些鞋垫或者支架,国际上一般也采用矫正鞋与鞋垫,配合拉筋板和脚踏车去帮助孩子们做矫正。
预防孩子“八字脚”方法
对孩子可能形成“八字脚”,要做到早预防,其主要的预防方法有;
①穿布鞋
在幼儿初学走路时,应给孩子穿布鞋或胶底鞋,不要给孩子过早地穿硬质皮鞋。
②鞋应合脚
幼儿不要穿过大的鞋,应穿合脚的鞋,也不能穿挤脚的小鞋。孩子的脚长得快,买鞋时,买大一号就可以了。一旦鞋子挤脚,就必须更换,不能凑合穿。
③不过早走路
不要让孩子过早学走路,同时给予孩子充足的含蛋白质、钙质和维生素D丰富的食物,并让孩子多晒太阳。
总之,只要注意上述各点,就可以有效地预防孩子形成“八字脚”。
④定制矫正鞋
选择有科学足弓设计的鞋子,足底三点受力,使纵足弓、横足弓受力平衡,减轻地面来之人体的反作用力,从而使足部健康成长。
⑤拉筋锻炼法
通过运动拉伸和脚底按摩以及锻炼足弓肌肉群的方法,达到预防、矫正的目的。
从爬行开始
爬行可以锻炼宝宝腿部肌肉的张力和力量,有利于学步。经常让宝宝在地板或硬的垫子(太软的平面不利于宝宝练习)爬行,可利用玩具进行诱导。
做做仰卧起坐
要练习宝宝的肌力,还可以与宝宝做仰卧起坐运动。宝宝仰卧,妈妈拉着他的双手做以下动作;坐起--站立--坐下--躺下,如此反复几次。注意、拉宝宝的双手不能太用力,以防用力不当造成宝宝脱臼。
蹬蹬腿脚
双手托住宝宝的腋下,托起宝宝,让他做蹬腿弹跳动作,练习宝宝腿部的伸展能力。
抓拿玩具,攀攀爬爬
站立是走的前提,将宝宝喜欢的玩具放在与宝宝高度差不多的沙发或茶几上,鼓励他扶着站起来抓取玩具,还可以把玩具放在沙发上或拿在爸妈的手里 ,鼓励宝宝攀爬。
练习放手站立
宝宝开始会因为害怕不愿意放手站立,爸妈可以递给宝宝单手拿不住的玩具,如皮球、布娃娃等,让宝宝不知不觉放开双手,独自站立。也可以把玩具放在另一边,逗引宝宝转动身体,独自站立。
扶走训练
让宝宝在可以扶走的环境里活动,如让他扶着墙面、沙发、茶几、小床、栏杆、学步的推车、轻巧的凳子移步。
爸妈还可以在宝宝身后,扶住宝宝的胳膊,带动他向前迈步走,慢慢地过渡到握住宝宝的一只胳膊让他自己走,可以配合口令,以调动宝宝的兴趣。注意不能牵拉或提起宝宝的前臂让他行走,这样容易造成宝宝脱臼。
蹲在宝宝的前方
当宝宝扶着会走后,爸妈可以蹲在宝宝的前方,展开双臂或者用玩具,鼓励宝宝过来,先是一两步,再一点点增加距离。等宝宝敢走后,爸妈可以分别站在两头,让宝宝在中间来回走。
结语:看了小编上文的详细的讲解之后,您是不是已经知道幼儿八字脚的原因了呢?您是不是也已经知道预防孩子“八字脚”方法了呢?那今天小编希望您可以把今天学到的有关怎样教孩子学正确走路的知识分享给您身边的小伙伴们哦。