女人这里透露的健康问题

　　我们每个人都希望自己健健康康的，但是往往一些疾病不到后我们还是很难判断出来的，但是后发现的话就已经迟了。所以我们一定要身体任何一个地方都了如指掌，就比如肚脐。我们其实能够通过肚脐形状看出身体情况的哦，下面我们就来看看吧。

　　肚脐形状透露5大健康问题

　　很多女性都喜欢穿着短短的衣服，希望把自己的肚脐露出来，尤其是到夏天的时候你能够看到很多这样的MM的，但是却很多人会关系肚脐的变化。中医认为，肚脐是心肾交通的“门户”。很多养生专家都称它是养生“要塞”。肚脐它也是怕凉的地方，它也是健康的晴雨表，它的形状在告诉我们一些健康信号。

　　肚脐和腹部的其他部位不同，脐下无肌肉和脂肪组织，血管丰富。作为腹壁的后闭合处，皮肤较薄，敏感度高，具有渗透性强、吸收力快等特点。因屏障功能较差，在人体又属相对虚弱之地，易受凉而染风寒。

　　看脐形知健康

　　现在，请全身放松地站在梳妆台前，深呼吸5次后，仔细观察肚脐为何种形状，然后对照下面的几种情况，对号入座，为自己诊断健康。

　　1、凸出形肚脐警惕卵巢囊肿

　　我们都害怕衰老尤其是女性，为了能够延缓衰老她们用各种能够减缓衰老的滋补品，其实很多情况下，这也是导致卵巢囊肿呈高发性、年轻化趋势的重要因素。

　　另外，吸烟以及电脑的辐射，破坏了体内平衡，从而增加卵巢囊肿的患病几率。人体分泌激素，与激素有关的妇科疾病往往在容易出现，这其中，就包括卵巢囊肿。

　　如何保健

　　抗衰老，食补加定量运动以及好心情便足矣，依赖任何药物都无法达到好效果。此外，必须戒烟，让尼古丁远离你的生活。并且每隔1小时，让自己离开电脑10分钟，从细节处降低患卵巢囊肿的可能。

　　2、浅小形肚脐警惕内分泌失调

　　人体的新陈代谢旺盛，体内的水分和营养更容易流失，很容易造成内分泌失调。冬天，让很多女人对运动失去了兴趣，但久坐是内分泌失调的源头。在性生活毫无规律的情况下，内分泌的平衡也遭到了破坏。

　　如何保健

　　在饮食方面，我们可以多吃一些燕麦、玉米、牛奶、苹果、海带，以及甘薯之类的能够调节内分泌以及排毒的食物。

　　静心瑜伽绝对是这个季节不可缺少的运动，不但可以平心静气，调节呼吸，更可以健康排汗，让内分泌保持佳状态的平衡。温水洗澡，并用纯植物按摩霜按摩每一寸肌肤。在卧房里准备适合自己的绿色植物，也是调节内分泌的不错选择。

　　3、偏右形肚脐警惕十二指肠溃疡

　　朋友聚会，把酒言欢——冰镇啤酒容易导致血凝滞不通，而血凝滞不通也是引发十二指肠溃疡的主要原因。长期承受压力，并找不到佳的排解方式，肝郁气滞，疏泄失职，此时，十二指肠也会容易出现溃疡现象。没有良好的饮食规律，暴饮暴食，长此以往，十二指肠不堪重负，以溃疡的方式作为对你的惩罚。

　　如何保健

　　尽量少饮啤酒，尤其是冰镇的。聚会时可以以鲜榨果汁代替，它不但有助于促进营养吸收，还对十二指肠有不错的保护作用。平常心是对十二指肠的佳间接预防。压力无处不在，但减压高招也数不胜数。