糖尿病人适合什么样的食物？
问题描述：
我才知道自己原来有糖尿病，但是目前还没出现明显的症状，想先调整自己的饮食，请问糖尿病人适合什么样的食物？
答
糖尿病人适合选择低糖、低脂肪、低胆固醇、高蛋白、高维生素类的食物。比如大多数的水果以及蔬菜、牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼虾等都是可以进食的，只是需要注意掌握合适的量。但是不建议患者食用蛋糕、巧克力、奶油、奶酪等食物，容易使血糖出现较大的波动。如果病情严重，可以根据医生的建议，按照糖尿病患者饮食计划选择适宜的食物。除了饮食控制，患者还需要适当的运动，有助于维持血糖稳定。