糖尿病人吃哪些食物好呢?

问题描述:

我叔叔前段时间被确诊患有糖尿病,医生让他注意饮食,我想问问糖尿病人吃哪些食物好呢?

糖尿病患者食用升糖指数低或者是具有降血糖作用的食物比较好,如苦瓜、西蓝花、青稞、麦麸、高粱、燕麦、洋葱、紫菜、魔芋、黑木耳、山药、花椰菜、油麦菜、生菜、西红柿、黄瓜、冬瓜、茭白等。其次患者适量食用鲫鱼、黑鱼、鲈鱼、鲤鱼、鸡肉、牛肉等富含优质蛋白质的食物也比较好。此外,患者还可食用豆皮、豆腐、豆浆、腐竹等豆制品。患者平时还需遵医嘱服用盐酸二甲双胍缓释片等降血糖类药物控制血糖。