哺乳期例假不规律正常吗

　　一些产妇在处于哺乳期时，会发生例假不规律情况，由此非常担心自己的身体，害怕是身体发生了疾病。在大多数情况下，女性哺乳期例假不规律属于正常现象，女性不必过于的担心焦虑。

　　哺乳期例假不规律正常吗?

　　大多数哺乳期女性例假不规律是属于正常现象。女性发生哺乳期例假不规律的原因是由于哺乳的时候，女性身体内会产生催乳素，这种激素会抑制女性卵巢正常排卵，所以便会出现哺乳期例假不规律现象，在停止哺乳以后，月经会开始自然恢复。还有一种原因是由于女性子宫内膜比较厚，在缺乏激素刺激以后，女性哺乳期例假也会有不规律症状发生。最后还有女性生殖器在出现炎症、身体营养不良、药物影响、过度肥胖、情绪异常等都会容易引发哺乳期例假不规律症状出现。

　　哺乳期注意事项有哪些?

　　1、不可以随便用药

　　处于哺乳期的女性虽然可能比怀孕的时候轻微轻松一些，但是也不可以怠慢，尤其是不可以随便用药，防止影响到乳汁分泌以及不佳的乳汁传递给孩子，直接影响到孩子的正常发育。所以出于哺乳期的女性如果需要使用药物治疗身体疾病，需要在医生的指导下用药。

　　2、喂奶注意卫生

　　女性在给孩子喂奶之前需要使用热毛巾擦拭乳头，然后再给孩子喂奶，在保持喂奶卫生时，可以避免孩子将过多的细菌吃进肚子里。

　　3、保持充足的奶水

　　女性在哺乳期时要注意适当饮水，不可以将饮水量减少，同时还需要注意合理的膳食营养搭配，在营养充足的情况下可以给孩子提供充足的奶水。

　　4、避免饮用酒精类饮品

　　女性在饮用酒精类饮品以后，体内的酒精会随着乳汁排出，孩子在食用含有酒精奶水以后，可能会发生不同程度的中毒情况，所以女性最好不要饮用酒精类饮品。

　　5、不可以吃辛辣刺激性食物

　　女性哺乳期间不可以吃辛辣刺激性食物，因为这些刺激性食物会影响到乳汁质量，以及刺激到孩子。