舌苔厚黄是怎么回事
舌苔可以直接反映出胃的状态,如果胃部的状态非常好,通常舌苔是轻薄的白色,如果是胃部出现异常,例如胃热等情况时,就会舌苔就会变厚发黄。出现这种情况可能热性的食物吃多了引起的。
长期吃比较辣的火锅,就会出现胃热等情况,造成舌苔变厚变黄。中医是讲究阴阳平衡的,吃了太多热的食物,身体内的热气就会变多,阴气就会减少,身体的平衡就会被打破,这时不但会引起舌苔厚黄,还可能出现皮肤变粗糙或长痘痘等情况。如果想要缓解这种症状,一定要控制好饮食,尽量少吃辛辣刺激的食物,或者在吃火锅等食物时,适量地吃一些清热去火的食物,这样可以避免发生胃热和舌苔厚黄等情况。
身体内的湿气过重时,也会引起舌苔厚黄症状。长期吃太多冷的食物,身体的寒气会过重,这些寒气如果长期不能排出来,就会滞留在身体内,我们都知道水分遇到寒气会凝结,而身体内是有很多水汽的,这些水汽遇到寒气后,就会凝结成湿气,时间长了以后,这些食物就会在身体里滞留得越来越多,舌头就会变厚,这时舌苔就会变厚变黄。
这些人需要尽快的排湿,可以多吃促进排湿的食物,如红豆薏米粥、赤豆薏米粥等,长期吃能够将身体内的湿气排出,舌苔的状态也能快速恢复。
舌苔厚黄还有可能是尿毒症引起的,这些患者需要尽快到医院进行治疗,当疾病症状好转时,舌苔厚黄的情况也能得到有效的缓解。
有胆囊炎的人也会出现舌苔厚黄等情况,这些患者平时最好不要吃味道重的食物,还要少吃不容易消化的食物,以免发生积食等情况,造成严重的身体不适。有慢性肠胃炎的人,也会出现舌苔厚黄等情况,这些患者平时最好不要吃刺激性大的食物,这样会加重胃炎疾病,可能会引起严重的身体不适,要多吃清淡的食物,三餐要按时吃,最好不要吃的太多或长期饥饿,以免肠胃受到刺激导致更加严重的症状。