男人壮不壮这处一按就知道

　　我们都知道男人在生活中有很大的压力，他们会不时的出现悲伤、愤怒、焦躁等负面情绪，而当他们有了这些情绪之后就会导致身体免疫力下降，身体素质也跟不上，严重的还会生病。那么情绪怎么办呢？有可以调节情绪的穴位吗？今天我们就来为大家介绍一下弹穴位情绪释放法。

　　懂穴位的人其实是知道的，当自己的身体某些部位出现问题的时候，对应的穴位按一下就会有所反应，来提醒人们保养身体。下面我们就为大家详细的介绍一下吧。

　　人们情绪不好可以按摩穴位

　　情绪不好的时候，我们除了想办法调节以外还可以动手给自己做做按摩。这样可以更好的让人们排泄情绪，把自己的不良情绪导出体外。

　　像脚上的太冲穴配上手上的合谷穴就是补救坏情绪恶劣影响的妙药。

　　合谷穴

　　合谷穴在我们的手上，在太冲穴对应的位置，与太冲穴相配，能够让人们变的平静，逐渐找回理性。

　　太冲穴

　　太冲穴是肝经上的重要穴位，它不但能调节肝功能，使肝更易于疏泄毒素，而且能平息肝火，使人迅速消气。

　　耳朵是人体敏感的部位

　　耳朵上的穴位也密集，对于心情不好、经常生气的人，可以用按压耳穴的方法，补救坏情绪产生的恶劣影响。

　　因为坏情绪破坏的是人体内分泌系统，而大脑又主管内分泌，所以首先要按压内分泌和皮质下这两个穴位。同时，怒伤肝，肝的疏泄功能减退了，不利于毒素的排出，这时要舒肝，所以要取耳穴上的肝点。

　　当然除了以上的穴位可以排解心理郁闷之外，我们也可以通过吃一些蔬菜水果来保证我们有一个健康的身体。

　　综上所述，以上内容讲述的是人们情绪不好可以按摩穴位，可以让人们更好的排解心理闷气，而且人们还要有一个健康的身体，人们平时要多保持良好的心情，多吃蔬菜水果等。

　　情绪不好竟是因为经络堵塞 99%的人都不知道

　　在《黄帝内经》中，十二经络各主一类情绪，认为负面情绪产生的原因是经络中能量堵塞的原因，如果疏通了经络，负面情绪就会自然地消失。

　　十二经络所主情绪对号入住，看看自己是什么类型的情绪，查一下自己的哪个经络被堵塞了。

　　十二经络所主负面情绪

　　每个脏器都主一种自然的正向能量，如果外界环境打破了身心平衡，就会产生相对应的负面情绪。负面情绪过多，就会堵塞本脏器的经络。通过疏通这些堵塞的经络，就可以消除由于不良情绪对人体产生的垃圾，进而改善或消除不良情绪。