李子吃多了有哪些坏处

　　很多人都会吃李子，尤其是熟透的李子，滋味特别美妙，很容易就会吃多了，李子吃多了有很多坏处，李子的味道比较酸，吃多了会损伤自己的牙釉质，还会对胃部造成伤害，让人出现反酸烧心的症状，李子的性质是比较偏寒性的，吃多了还会对脾脏不好，会对食物消化产生影响，还会出现拉肚子的现象，所以吃李子一定要控制好量，小朋友一次只可以吃一两个，即使是大人，也只能吃四五个左右。

　　李子吃多了有哪些坏处?

　　1. 损伤牙齿

　　李子吃多了有很多坏处，对于大部分人来讲，如果李子吃多了，最明显的一个感觉，就是自己的牙齿会有发酸的现象，尤其是靠近牙根部位，有种牙齿要被酸掉的感觉，这是因为李子的汁水比较酸，吃多了就会对口腔环境产生影响，让牙齿处于酸性环境中，如果没有及时刷牙漱口，李子汁水长期滞留在口腔内，还会给牙釉质造成侵蚀，有口腔疾病的患者不适合吃李子，会让疼痛感加重，不利于疾病的治疗。

　　2. 反酸烧心

　　李子吃多了，会给身体带来很多坏处，很多人会吃李子，都是因为李子的味道比较酸甜，可以帮助自己开胃消食，李子可以促进胃酸的分泌，对吃过饭肚子胀、大便干结的患者来讲，李子是很好的水果，能减轻自己身体的症状，有促进消化的作用，但是李子吃多了之后，就会刺激胃部分泌过多的胃酸和消化酶，导致患者出现胃部反酸、烧心的现象，会给身体带来不适，如果是空腹吃李子，胃痛的症状会更加明显。

　　3. 损害脾脏

　　李子吃多了会给身体带来很多坏处，跟李子的性质也有一定的关系，很多人都知道，李子本身的性质，是比较偏向凉性的，李子吃多了之后，就会身体的脾胃造成损伤，容易让人出现脾胃虚寒的现象，脾脏虚弱会对身体的消化能力带来影响，肠胃剧烈蠕动，很容易就会出现拉肚子的症状，有些患者体质虚弱，李子吃多了还会引发虚热现象，所以脾胃虚弱和消化不良的人，不可以吃很多李子，尽量少吃。