急性胃炎的病因是什么

　　错误的饮食习惯会增加我们得急性胃炎的可能性，大家一定要养成定时吃饭的习惯，不可以暴饮暴食。我们可以调整饮食结构，控制热量摄入，多吃清淡、易消化的食物，不吃辛辣、肥腻、生冷或者刺激性强的食物。胃损伤患者可以吃流质或者半流质食物，例如鱼汤、米粥和蛋羹等，大家在烹饪过程中不要放太多的油、盐和糖，减轻肾脏的负担。疼痛剧烈的患者可以服用止痛药物，不能随意更改药物剂量，防止患者的病程变得更长。

　　长时间处于焦虑或者伤心状态中的人更容易得急性胃炎，大家一定要调整自己的心态，主动适应压力，不要反复回想让自己难受的事情。我们要合理安排工作时间，提高工作效率，不可以长时间保持一个姿势工作或者使用电子产品。大家应该定时起身活动，缓解身体的不适感，主动做深呼吸，让自己放松一段时间。病情严重的患者需要服药治疗，他们应该定期检查，防止病情恶化。患者还要提高自己的睡眠质量，保证机体获得足够的睡眠时间，不可以经常熬夜或者过度劳累。

　　部分药物会对我们的胃黏膜产生刺激，所以大家在服药时一定要注意药物的不良反应，出现原因不明的身体疼痛、呕吐和恶心等症状时，立刻去医院接受治疗，同时告知自己的主治医生，调整药物剂量或者更换药物种类，减少不良反应对身体的影响。经常喝酒的人比正常人更容易得急性胃炎，因为胃黏膜吸收酒精的速度比较快，容易使患者出现胃液不足或者消化不良的情况。大家一定要戒烟戒酒，少食多餐，多吃高热量、高蛋白和高维生素的食物，促进伤口愈合。

　　放置胃管或者做胃镜也可能增加我们得急性胃炎的概率，所以大家在治疗过程中一定要保持心态平和，不能过于紧张，也不要抵制检查。等到检查结束后，我们不可以吃难消化、表面粗糙或者坚硬的食物，多喝温水，提高血液循环速度，减轻身体的不适感。