焦虑抑郁症有哪些症状?

问题描述:

我最近情感上遇到很大的问题,夜里会失眠焦虑,轻易的想哭,感觉自己得了焦虑抑郁症,请问得这个病会有什么症状?

焦虑抑郁症统称焦虑性抑郁症,通常分为慢性焦虑症和急性焦虑症,主要的临床症状有不安、焦虑、心悸、胸闷、呼吸紊乱等,对于生活和工作没有动力,还有一部分患者会伴有手抖、头晕眼花、恐惧的症状出现。建议你可以做点自己平时喜欢的事情,多看点喜剧片,转移注意力,可以出门散散心,多交点朋友,避免自己一个人独处,平时要养成良好的生活习惯,按时吃饭,早睡早起,每天给自己安排一段时间去做运动,提高身体素质。