菠萝吃多了舌头疼怎么办

　　人们身体内所需要的营养除了可以在一些日常的蔬菜中获取，水果中也含有很多的营养成分，经常食用一些水果，对人体的健康也会起到很大的帮助，菠萝就是很常见的一种，酸甜的口味令许多人喜欢，但是，如果过量的食用菠萝，往往会引起舌头的不适，经常会感觉到有麻麻的症状，出现这样的情况，很容易会影响到舌头的味觉，为此感到非常的苦恼。

　　菠萝吃多了舌头疼怎么办?

　　盐水漱口

　　菠萝中营养是非常丰富的，适量的食用对身体有着一定的帮助，但是如果食用的不恰当，很容易会出现舌头又麻又疼的症状，这种情况下，可以适量的喝一些盐水，又或者是用盐水进行漱口，菠萝中含有一种特殊的物质，过量的吸收会对口腔部位的粘膜产生一定程度上的刺激，从而造成舌头疼的现象，通过盐水漱口，可以有效的抑制住引发疼痛物质的活性，有效的帮助缓解不适。

　　喝牛奶

　　当吃菠萝出现舌头疼的现象时，可以适量的喝一些牛奶，能够得到有效的缓解。主要是因为牛奶中富含的丰富蛋白质成分，与菠萝中存有的酶，两者相结合可以发挥很大的作用，在一定程度上能够有效的帮助减轻舌头疼的不适症状。

　　喝绿豆汤

　　日常生活中的很多食物吃过了，都有可能会导致内热，从而引起上火，菠萝也是如此。如果食用的菠萝过多，就会导致上火，从而会感觉到舌头的疼痛，这种情况下，通过饮用一些喝豆汤，可以很好的帮助降火，从而缓解舌头疼。

　　菠萝的作用与功效

　　清理肠胃

　　有很大一部分人都存在着不良好的习惯，从而使得消化功能出现异常，很容易会导致食物的堆积，引起便秘，这时候菠萝就发挥了很大的作用，经常适量的食用，可以促进食物的消化，帮助垃圾毒素更快的排出。

　　帮助消化

　　如果在食用了很多油腻的食物后，常常会因为脂肪的不消化而引起肥胖，长期的适量食用菠萝，可以起到很好的助消化作用。