痘痘红肿发炎怎么办

　　痘痘红肿发炎的患者应该使用外用药膏涂抹受损的皮肤，缓解身体的不适感。部分患者需要口服药物治疗，同时使用祛痘药物，促进炎性物质吸收。我们还要改正错误的行为，远离危险因子，减少类似情况出现的可能性。我们可以调整饮食结构，不吃辛辣、油炸、肥腻或者含糖量高的食物，多吃新鲜的蔬菜瓜果，促使伤口愈合。饮食清淡、易消化，大家应该控制热量摄入，主动参加锻炼，消耗身体内多余的热量，减少油脂分泌。我们应该定时清洁面部皮肤，不可以用手抓挠受损的皮肤，防止病情恶化。

　　大家不可以使用刺激性强或者化学成分复杂的洗护用品，洗脸或者洗澡的水温不可以太高，洗澡的时间应该在半小时左右。大家不可以把化妆品涂抹在痘痘表面，治疗期间不化妆最好。我们应该用淡盐水清洗皮肤，减少细菌和油脂停留在皮肤上的时间。出门一定要做好防护措施，随身携带遮阳伞，关注天气变化。大家不可以去污染严重或者粉尘多的地方，避免损伤加重。我们必须戒烟戒酒，也不可以喝咖啡或者浓茶，大家应该多喝温水，提高血液的循环速度，促进废弃物排出。

　　我们不可以经常熬夜或者过度劳累，激素紊乱会使病程延长。休息的房间应该定期消毒，经常开窗通风，不要摆放太多的花草。贴身衣物选择宽松、透气和柔软的款式，经常换洗和暴晒，减少细菌滋生。睡前不要做使神经兴奋的事情，我们可以喝一杯温牛奶或者用热水泡脚，缓解疲劳，提高睡眠质量。睡前不要喝太多的水，夜尿也会影响我们的睡眠质量。

　　雄激素分泌过多的患者需要服用药物治疗，大家一定要保持平和的心态，主动调节情绪，适应环境，定期检查。我们还可以多吃提高免疫力的食物，例如蘑菇、牡蛎和卷心菜等。我们在烹饪过程中不要放太多的油、盐和糖，减轻肾脏的负担。