吃石斛的禁忌有哪些

　　由于石斛具有神奇的功效和保健作用，因此早在古代就被中医界广为赞誉，许多医书中都有明确记载，其不仅能够滋养阴津、补脾益胃，对于增强体质也有很好的疗效，适合日常保健，但是其在食用的时候也有一些禁忌的，我们需要了解它不适合那些人群，还有食物搭配上的禁忌，这样才可以避免出错。

　　许多人在喝醉酒后，找不到合适的醒酒药，其实喝醉酒后，可以将石斛榨汁饮用，能够有效的醒酒护肝、减轻头痛，要是不习惯口味还可以加入蜂蜜，石斛的使用方法有很多，最为常见的就是泡茶饮用，在饮用之后还可以把石斛取出来食用。除了这些，还可以用来做菜，也可以用来泡酒。做菜可以用来煲汤，鸡、鸭、鱼等都是不错的搭配，不过煲的时间要更久一点。选择入酒的话，需要用新鲜的石斛搭配花旗参、枸杞等中药，浸泡数月后服用。

　　虽然其用途很广，经常作为保健品用于防病治病，但在食用时必须了解一些禁忌。在日常的使用中，一定要控制好用量，宜少不宜多，吃多了容易导致腹泻，而且过量的摄入可能会抑制心脏和呼吸。若用其治疗某些疾病，需要格外谨慎，一定要严格遵照医生指导，不能为了追求疗效而增加用量。食用后不要再吃萝卜了，由于其需要在胃里面逐渐的消化吸收，而萝卜能够排便通气，会影响身体对营养的吸收，以至于无法达到极好的保健作用，绿豆的性质与萝卜相同，都与石斛相排斥，最好不要同时食用。患有感冒发烧等比较害怕寒冷的人，因为体内的阴气比较重，所以都不建议服用石斛，不然可能会加重病情。

　　对于把石斛当作日常保健品的人们来说，食用石斛的禁忌一定要了解清楚。如果在没有弄清食用禁忌的情况下，很可能无意中让石斛的食用功效下降，甚至可能会因为食物相克，对身体造成不必要的损害。