维生素b6可以回奶吗

　　很多处在哺乳期的女性想通过自然的方法回奶是比较有难度的事情，所以女性会通过生活当中的食物或是药物来帮助回奶与缓解回奶的不适感，维生素b6可以回奶。

　　维生素b6可以回奶吗?

　　维生素b6可以回奶，处于哺乳期的女性在将维生素b6摄入进身体以后，这种物质会被人们的肠胃系统所消化，随后通过血液循环转移到大脑以后，维生素b6会刺激大脑，使其分泌出过多的多巴胺激素，并且维生素b6还可以帮助抑制垂体对女性卵巢的刺激性，缓解泌乳素分泌，增加乳房的分泌含量，从而起到回奶的效果。

　　服用维生素b6回奶一般比较适合生产后前几天的女性，女性可以在医生的指导下从生产以后的第二天至第六天服用维生素b6，每次服用200g，一天三次，药效会在十小时至十二小时发挥作用，维生素b6的生效时间相比于雌激素可能还要更快一些，维生素b6抑制乳汁分泌的效果可达到95%。

　　回奶期间的注意事项有哪些?

　　1、当女性身体处于回奶时，如果乳房胀得难受，可以适当的挤出一些乳汁，但是要注意的是不可以将乳汁完全挤出，防止在完全挤出以后，促进乳汁再次分泌，造成适得其反的现象发生。

　　2、女性在回奶期要减少对乳房部位的刺激，在不刺激的情况下，会使泌乳素分泌减少，乳汁分泌便会慢慢减少，女性不可以让孩子吸吮，淋浴的时候最好避免使用热水冲洗乳房。

　　3、女性在回奶期如果有乳房胀痛的现象发生，可以使用冰袋冷敷于胸部，可以帮助缓解胀痛现象。

　　4、女性在发现自己乳房里面有硬块的出现，要及时使用手将其揉开，避免诱发乳腺炎。

　　5、回奶时候的饮食需要注意，平时要少吃促进乳汁分泌的食物，比如猪蹄、鲫鱼、花生等蛋白质丰富的食物，平时可以多吃促进身体回奶的食物，比如韭菜、地瓜、柚子、茴香、花椒、海鲜等。回奶的女性最好不要使用激素药物回奶。