脐带绕颈一周怎么矫正

　　定期去医院做产检时，腹部B超现实腹中宝宝出现脐带绕颈症状。导致出现该症状的因素有羊水过多或者过少，还有就是胎位不正。很多孕妇知道出现该症状后，都非常担心宝宝生长发育。若是想要缓解，建议可以先学会数胎动，一旦出现异常症状及时去医院就诊。还有就是减少自己日常震动，保持平静状态即可。睡觉姿势做好是左侧卧位，避免剧烈运动，饮食方面多食用清淡食物，不会增加身体负担。

　　1. 学会数胎动，因为一旦胎儿变动幅度出现异常，就会表示胎儿生长发育受限，出现缺氧的可能性较大，及时去医院检查诊治，可以避免胎儿生长发育停止。

　　2. 减少日常震动，怀孕期间受到强烈震动，或者是身体长期处于劳累状态，也会加剧胎儿脐带绕颈。因此建议平时避免剧烈劳动，多卧床休息适当可以进行简单的瑜伽和慢走等有氧运动训练。避免去长期震动以及环境嘈杂的环境中工作。

　　3. 睡觉姿势最好是左侧卧位，可以增加子宫胎盘的血流量，促进血液循环加快，有利于食物中营养物质吸收，有利于胎儿缓解该不适症状。而且子宫正常的生理位置是处于左前倾，这样睡觉有利于腹中胎儿生长发育，矫正胎位。

　　4. 适当运动，避免动作幅度过于猛烈。常见的散步，瑜伽训练以及孕妇体操等，都是可以矫正不正确的胎位。还有睡前可以行俯卧位，对于矫正胎位较为有利。

　　一旦出现该症状，宝宝自己也会感到不适，所以为了寻找更加舒适的位置，就会像周围不断运动，与此同时孕妇就会感觉到胎动较为明显，这种情况就需要去医院进行拍片检查，观察绕颈情况如何，通过体位来矫正不正确的胎位。

　　分娩过程中出现该症状，但是绕颈不是很严重的情况下，而且没有足够的长度，是可以直接顺产，不会对胎儿造成不利影响。若是绕颈严重，脐带过长的情况下，为了防止出现窒息死亡，建议采用剖腹产。