秘制脆皮鸭
1本菜谱的营养成分
2制作方法
1.鸭边腿三只，用水浸泡至少半个小时，完全去除血末，再用牙签扎上小洞以便入味
2.生姜洗净切片
3.用2勺盐抹遍鸭腿，把抹完盐的鸭腿放入小盆里，倒入2勺老抽，2勺生抽，1勺蚝油，1勺五香粉，1勺料酒，1/2勺白糖，茴香子10克，撒上干欧芹碎8克，戴上一次性手套，按摩五分钟左右使其入味，腌制12个小时以上
4.把腌制好的鸭腿放在锡箔纸上包好
5.包好所有的鸭腿后放在不沾烤盘上
6.烤箱预热，200度先烤制50分钟
7.调配一碗蜂蜜和白醋比例为1：1的脆皮水
8.50分钟后，把鸭腿取出来，打开锡箔纸，只留包裹鸭腿易烤焦部位上的锡纸
9.再每只鸭腿上均匀的刷一遍蜂蜜白醋混合汁
10.放入烤箱200度继续烤制15分钟，拿出来再重复步骤9刷一遍蜂蜜白醋汁，入烤箱200度再烤15分钟
11.烤鸭腿呈金黄色即可
2.生姜洗净切片
3.用2勺盐抹遍鸭腿，把抹完盐的鸭腿放入小盆里，倒入2勺老抽，2勺生抽，1勺蚝油，1勺五香粉，1勺料酒，1/2勺白糖，茴香子10克，撒上干欧芹碎8克，戴上一次性手套，按摩五分钟左右使其入味，腌制12个小时以上
4.把腌制好的鸭腿放在锡箔纸上包好
5.包好所有的鸭腿后放在不沾烤盘上
6.烤箱预热，200度先烤制50分钟
7.调配一碗蜂蜜和白醋比例为1：1的脆皮水
8.50分钟后，把鸭腿取出来，打开锡箔纸，只留包裹鸭腿易烤焦部位上的锡纸
9.再每只鸭腿上均匀的刷一遍蜂蜜白醋混合汁
10.放入烤箱200度继续烤制15分钟，拿出来再重复步骤9刷一遍蜂蜜白醋汁，入烤箱200度再烤15分钟
11.烤鸭腿呈金黄色即可
3制作提示
1.鸭腿在烤制时出油较多，中途一定要倒掉里面的油水，否则容易烤糊变黑 2.皮酥的关键在于脆皮水的配比，烤出来的鸭腿皮焦肉嫩，而且很入味 3.鸭腿骨处包锡纸是为了防止烤糊 4.蜂蜜加白醋抹在上面，可以使鸭皮烤出来有脆脆的感觉。并且烤出来色泽非常漂亮。没有白醋也可以直接刷蜂蜜，蜂蜜太粘稠的话可以加少许水稀释一下再刷 5.鸭腿腌渍一个晚上，这样更加入味，如果等不了那么久，腌渍2-3个小时也可以用了
4推荐食用时间
午餐、晚餐
5营养解析
鸭子吃的食物多为水生物，故其肉性味甘、寒，入肺胃肾经，有大补虚劳、滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行水、养胃生津、止咳自惊、消螺蛳积、清热健脾、虚弱浮肿等功效;治身体虚弱、病后体虚、营养不良性水肿。
6食物相克
鸭肉+甲鱼：久食令人阳虚，水肿腹泻