吴家熏肉

吴家熏肉

吴家熏肉

工艺:

口味:五香味

菜系:山西菜

功效:

主料:猪肉 

辅料:丁香 高良姜 白芷 砂仁 肉豆蔻 草果 陈皮 甘草 八角 桂皮 沙姜 荜茇 香橼 佛手 

调料:白砂糖  

种类:中餐|晚餐

1本菜谱的营养成分

2制作方法

将猪肉拔尽猪毛,用明火燎皮,除出绒毛,刮洗干净,改刀成大方块;
老汤2500毫升加盐、加水2500毫升、加香料(丁香、良姜、白芷等等),倒入码好肉块的缸内,一般腌泡7天;
根据肉质和季节的不同,泡制时间可缩短和延长;
将腌过的肉块和清水煮至七成烂,捞出沥干水分;
用白糖、锯末熏成金黄色,切片上桌。

3制作提示

香料袋内有丁香、良姜、白芷、蔻仁、砂仁、肉蔻、草果、陈皮、甘草、八角、桂皮、小茴香、山奈、荜茇、荜澄茄、香椽、佛手等27种中草药。

4推荐食用时间

中餐|晚餐

5营养解析

猪肉(肥瘦):猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具有补肾养血,滋阴润燥的功效;但由于猪肉中胆固醇含量偏高,故肥胖人群及血脂较高者不宜多食。

6食物相克

猪肉(肥瘦):猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。丁香:丁香不可见火,畏郁金。白芷:白芷恶旋覆花。陈皮:陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。甘草:甘草恶远志,反大戟、芫花、甘遂、海藻。