为什么扭到脚后要冷敷

外伤后冷敷患处运用的是热胀冷缩的原理，冷敷可以很快的收缩血管，减轻血肿和出血，使患处得到较快的恢复。

郭韧：一个最简单的物理现象，就是热胀冷缩。对于人体的血管一样，你如果早期用冰敷，它是一个收缩的过程，造成了局部的血管也收缩，血管收缩以后，本身外伤造成局部血管破了，血管一收缩，就不会出血了。

这个时候，用大量的热水热敷，血管舒张，出血量就会增多，症状就会加重。对于症状轻的，局部的血肿恢复起来也会比较快。