如何辨别早期骨质疏松

早期的骨质疏松患者大多没有症状，所以不容易发现。但是会有一部分患者会出现腰背部酸痛以及腿抽筋的症状，如果频繁的出现这些症状，就要及时去医院做详细检查，明确诊断。

早期的骨质疏松患者大多没有症状，所以不容易发现。但是会有一部分患者会出现腰背部酸痛以及腿抽筋的症状，如果频繁的出现这些症状，就要及时去医院做详细检查，明确诊断。

骨质疏松患者平时要多进行一些体育运动，可以增加钙的总含量。饮食上也可以多吃一些含钙量高的食物，还要多晒太阳，促进钙的吸收。