年轻人发生骨质疏松怎么办

年轻人发生骨质疏松，要注意多晒太阳、加强锻炼，另外，还需要多补充钙质、多吃富含钙质类的食物。

刘向春：年轻人发生骨质疏松在临床上相对比较少，除非是得了某种特殊疾病，比如肾炎、甲状腺功能亢进或者有比较明显的糖尿病，以及平常身体特别不注意、老不运动、不晒太阳、身体特别消瘦等，就会发生骨质疏松。

所以，对于年轻患者来讲，运动功能方面没有问题，主要还是要多做锻炼，在普通治疗骨质疏松的基础上一定要加强锻炼。同时在饮食方面，患者一定要多进食含有丰富钙质类的食物，多补充钙质能够改善骨质疏松。