孕妇可以喝豆浆吗

孕妇可以适量喝豆浆,因为大豆中含有丰富的植物优质蛋白、维生素和矿物质,孕妇适量喝豆浆可以为机体提供一定的营养物质,有利于胎儿的生长发育,但是应控制好量,一天喝200到400毫升就可以。

孕妇可以适量喝豆浆,因为大豆中含有丰富的植物优质蛋白、维生素和矿物质,孕妇适量喝豆浆可以为机体提供一定的营养物质,有利于胎儿的生长发育,但是应控制好量,一天喝200到400毫升就可以。

孕妇如果有胃寒的情况,应避免喝豆浆,因为豆浆是凉性的,喝豆浆会加重孕妇的胃寒,导致腹泻,严重的腹泻会引发流产。