怎样自检乳腺囊肿

乳房自我检查的步骤是手掌四指并拢，以指腹的环形方向去触诊自己的乳房，外上、外下、内下、内上四个象限进行触诊，未及到肿块时轻轻地挤压乳晕区，观察乳头是否会产生溢液。最后用左手触摸右侧的腋窝淋巴结，右手去摸左侧的腋窝淋巴结，查看是否病变。

乳房自我检查的步骤是手掌四指并拢，以指腹的环形方向去触诊自己的乳房，外上、外下、内下、内上四个象限进行触诊。如果触诊的时候未及到肿块，可以轻轻地挤压乳晕区，观察乳头是否会产生溢液，最后一步是用左手去摸右侧的腋窝淋巴结，用右手去摸左侧的腋窝淋巴结，明确该部位有无病变。