骨折病人吃什么恢复好

问题描述：

前几天骑车的时候不小心摔倒导致骨折，现在在恢复期，想知道骨折病人吃什么恢复好。

答

骨折病人在恢复期，可适当的吃一些富含钙质的食物，如常见的鱼虾、牛奶等，这些食物都含有比较丰富的钙质，可促进骨骼的愈合。另外也可以适当吃一些高蛋白的食物，高蛋白可促进身体的恢复，可以给身体提供营养和能量。不过在骨折早期，饮食尽量以清淡和容易消化为主。