跳舞韧带拉伤怎么办

分类: 健康问答•2021-07-14 21:24:44

问题描述：

昨天跳舞的时候不小心把韧带拉伤了，该怎么办呢？

答

跳舞以后出现韧带拉伤患者首先要注意休息，避免损伤的部位再次受力，并防止发生肿胀症状更加严重。同时也需要及时的进行冷敷处理，帮助缓解疼痛。另外，可以在韧带拉伤24小时以后，在医生的指导下使用活血化瘀的药物，促进肿胀消退帮助恢复，例如对乙酰氨基酚等。