白天睡觉做梦怎么办

白天睡觉做梦有可能是身体过于疲劳引起的，也不排除是大脑精神过于紧张导致的。可以在医生配合指导下服用补气养血安神的药物进行改善，比如健脑丸，补肾口服液等。在平时生活当中还要多吃富含维生素的水果和蔬菜，避免吃辛辣和刺激性较强的食物，比如辣椒，火锅，海鲜，浓茶，咖啡等。