女人吃柿子的危害

秋天的水果中总不能把柿子漏掉，不仅是鲜艳明亮的外表，其所含有的营养也是非常丰富的，但是有人说女人不能吃柿子。那么，女人吃柿子的危害有哪些呢？接下来为大家解答一下。

女人吃柿子的危害

由于柿子属于寒性食物，吃多了容易加重身体的寒凉之气，甚至影响肠胃健康，容易导致腹泻；而且寒凉性的食物，在女性月经期间也是不建议吃或者要少吃的，容易造成行经不畅，另外孕妇也不能过量吃，容易导致流产。柿子储存温度一般在10度上下是比较适合的，而冰箱冷藏温度大约为3-9度，低温的环境下存放柿子能暂时抑制细菌的滋生，从而使柿子保存的更久。

知识拓展：吃柿子的禁忌

1、不要空腹吃柿子

柿子空腹时我们的胃酸会分泌增多且此时浓度高，而柿子中又含大量的单宁和胶质还有一些具有可溶性收敛剂成份，如与我们胃液中的高浓度融合，有机率导致结石。

2、不能与螃蟹同吃

柿子与螃蟹同吃会抑制我们人体自身的消化液分泌，会影响自身的健康。另外，柿子与螃蟹又是同是凉性的食物，食用后对胃肠疾病的增加有加重的效果，因此不要同吃。

3、柿子皮最好不吃

有的人感到吃柿子的同时咀嚼柿子皮比单吃柿子更有味道，其实这种吃法是非常不科学的。因为柿子中所含的鞣酸绝大多数集中在皮中，在柿子脱涩时，不可能将其中的鞣酸全部脱尽，如果连皮一起吃更容易形成胃柿石，尤其是脱涩工艺不完善时，其皮中含的鞣酸更多。

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