小月子流产吃什么水果

      流产后小月子期间要注意饮食，适当多吃暖性水果有利于身体恢复，比如桂圆、香蕉、山楂、红枣等。具体如下：

      1、桂圆

      女性小产后，其体内的元气会受到一定损伤，适当吃桂圆可起到补血、补气的作用。

      2、香蕉

      女性小产后大多会气血虚弱，香蕉可以起到补血、通便的作用，以促进身体恢复。

      3、山楂

      流产后小月子期间还应该多吃促进宫缩的水果，如山楂就能促进子宫收缩，帮助子宫恢复，使子宫内残留的血液排出体外。

      4、红枣

      不仅可以补血，其中还富含维生素C，对产后女性大有裨益。

      小产期间建议饮食均衡，不可以摄入过多凉性水果，主要包括梨、西瓜、甜瓜以及山竹等，否则会导致胃肠不适，甚至会引起腹泻，或引起流产后腹痛，不利于身体恢复。