尿酸高不能吃什么水果

尿酸高的人都知道肉类和动物内脏的嘌呤含量是最高的。水果就不太清楚了，那么尿酸高不能吃什么水果？

尿酸高不能吃什么水果

含糖量太高的水果，尤其是果糖含量太高的水果最好不要吃，如鲜枣、海棠、山楂，以及不甜但含糖量高的水果，如火龙果、人参等。柿子、甘蔗等水果含糖量也很高，所以也建议尽量不吃或少吃。高尿酸患者通常只关注食物中的嘌呤含量，而忽略食物中的糖含量，尤其是果糖含量。

尿酸度高的患者主要与吃了太多高嘌呤食物有关。水果通常嘌呤含量较低，高尿酸患者可以食用。但不建议吃嘌呤含量高的食物，比如一些动物内脏、羊肉、猪肉、肥肉、蘑菇、海鲜等。以免尿酸升高，引起痛风。

高尿酸人群一定要严格控制饮食。应该多吃素食，一日三餐，多吃含嘌呤少的食物，比如鸡蛋。这是高尿酸人群的最佳选择。还应该多吃水果，比如西瓜，这对于高尿酸患者来说是很常见的，尿酸可以及时排出。为了降尿酸辅助保健品，一定要注意低尿酸保健品的合理使用，所以在这个过程中，效果其实还是挺好的。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快!