天麻黄精炖老鸽
材料：老鸽1只，天麻、黄精、枸杞各少许
调味料：盐、葱各3克，姜片5克
天麻黄精炖老鸽的做法
1．老鸽治净；天麻、黄精洗净稍泡；枸杞洗净泡发；葱洗净切段。
2．热锅注水烧沸，下老鸽滚尽血渍，捞起。
3．炖盅注入水，放入天麻、黄精、枸杞、老鸽，大火煲沸后改为小火煲3小时，放入葱段，加盐调味即可。
此汤功效：保肝护肾
适合人群：男性。
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