尿酸高可以吃肉吗

尿酸高是指血尿酸水平超过正常上限，尿酸高不一定是高尿酸血症。 因为尿酸水平与性别、年龄密切相关。那么尿酸高可以吃肉吗？

尿酸高可以吃肉吗

尿酸高是能吃肉的。尿酸高的患者尽量选择鸡肉、鸭肉。另外，建议去皮、去除油脂、选择草鱼、河虾，不要选猪肉、牛肉、羊肉。相对而言，猪肉、牛肉、羊肉多为嘌呤类。另外，尿酸高的患者建议不要吃动物内脏和海产品，平时多吃新鲜蔬菜和水果。

也有人担心尿酸值难以控制，放弃吃肉，其实这种食谱成分不合理。为了每天保持营养平衡，像红肉这样的蛋白质必须摄取。否则，容易发生营养不良、铁、钙的不足。因此，对尿酸高的患者，主要尽量限制高嘌呤类食物，非尿酸高的患者不得吃肉。

但是，如果患者尿酸水平高，也没有进行药物治疗，即使饮食控制尿酸水平也没有下降，患者就不能吃肉。因为吃肉会进一步提高尿酸水平。患者可以喝牛奶，吃鸡蛋补充蛋白质，建议用降尿酸药治疗。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！