秋天喝什么汤补身体

分类: 健康问答•2022-10-30 16:06:15

问题描述：

我的朋友比较喜欢养生，最近他说秋天的时候喝一些汤类可以帮助补身体，那么秋天喝什么汤能够补身体呢？

答

在秋天的时候可以适当的饮用川贝杏仁百合汤、香菇鸡汤以及萝卜丝鲫鱼汤、山楂大枣莲子汤等汤类，主要是由于秋季气候干燥，并且昼夜温差比较大，非常容易出现呼吸系统疾病，所以选择食物时，可以主要以滋阴润肺以及调理脾胃为主。