怀孕早期血糖高可以吃洋葱吗

问题描述：

怀孕早期我总是头晕，去检查后才知道血糖有点高，最近很想吃洋葱，我想了解一下怀孕早期血糖高可以吃洋葱吗？

答

怀孕早期血糖高可以适量吃洋葱的。洋葱里面含有与降血糖药甲苯磺丁脲比较相似的有机物，可以帮助降低血糖。另外，洋葱还含有较多的维生素和矿物质，适当食用具有较好的抗寒作用，能够帮助身体发散热量，因此怀孕早期是可以适量吃洋葱的。但要注意，洋葱味道比较辛辣，若短期内大量食用，可能会刺激胃部出现不适症状。