含维生素b2的食物有哪些

问题描述：

我孩子最近上火比价严重，现在口腔都有溃烂的现象，到医院检查发现缺少维生素b2，请问含维生素b2的食物有哪些?

答

蔬菜跟蔬果中含维生素b2较多。生活中常见的香蕉、猕猴桃、橙子、黄豆芽、紫菜、木耳、海带、芹菜、茄子等维生素b2含量都比较丰富，另外像鸡蛋、鸭蛋以及猪肝、鸡肝等动物内脏也含有可观的维生素b2。一般来说日常饮食中添加含有维生素b2的食物，就能够满足身体所需。