尿酸高可以吃猪肉吗

尿酸如果不持续升高下降，最有可能引起痛风和肾脏疾病，反正对患者伤害很大。那么尿酸高可以吃猪肉吗？

尿酸高可以吃猪肉吗

尿酸高可以适量吃猪肉。关于嘌呤含量，猪肉是中嘌呤含量的食物，所以高尿酸血症患者可以少吃点，或者不吃。饮食因素是导致高尿酸血症的主要原因，患者长期食用富含嘌呤的食物，如海鲜、动物内脏、牛羊肉、猪肉、浓肉汤等。可以加重高尿酸的症状。长期高尿酸血症可使尿酸盐结晶析出关节，引起痛风发作，引起关节红、肿、热、痛症状。

高尿酸血症和痛风患者以蔬菜、水果、蛋类、奶类等低嘌呤类食物为主。吃肉类可以选择家禽肉，如鸡肉、鸭肉，但每次量不宜过多。烹饪方式以炒、炖为主，避免油炸、烧烤等方式。

尿酸高的人需要戒烟戒酒，平时可以进行有规律的体育活动，但不推荐突然剧烈运动。注意控制体重，将体重控制在理想范围内，也有助于降低血尿酸。戒酒，减少饮料的摄取，同时多喝水。如果出现症状，请马上去医院就诊。希望这篇回答能帮助到您。祝您身体健康，生活愉快！