轻度脂肪肝可以喝牛奶吗

脂肪肝主要是指肝脏脂肪变性，从而导致肝功能的损伤，那么，轻度脂肪肝可以喝牛奶吗？下面就一起来详细了解一下吧。

轻度脂肪肝可以喝牛奶吗

一般脂肪肝以以下的饮食原则为主：平时以优质蛋白、高蛋白、高维生素饮食为主，不要吃过于刺激的、荤腥油腻的烧烤、或者是不容易消化的食物。因此轻度脂肪肝是可以喝牛奶的，但是一般建议喝低脂的牛奶，这样可以减少肝脏负担。

除了饮食以外，有轻度脂肪肝的话，还要定期的做一些检测，比如肝功能的检查、血脂的检查、腹部的b超或者ct检查，甲胎蛋白检查等等。如果有异常要及时的到医院就诊，早期的处理。

平时生活中要注意，不要饮酒、不要熬夜、不要随意的吃一些对肝脏可能有损伤的药物，特别是民间的一些偏方草药等等，因为这种可能会导致肝脏的负担加重，甚至会出现重度的肝损伤。

脂肪肝的饮食注意事项

1.脂肪肝患者应避免摄入高脂肪，高胆固醇的食物，比如说肥肉，油炸食品等。

2.进行适当体育锻炼，体重和脂肪肝呈正相关，所以减重，也能减轻脂肪肝。

3.避免饮酒，吸烟。

4.避免高盐食物。

5.避免吃垃圾食品。

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