轻度脂肪肝能吃鸡蛋吗

脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，是一种常见的肝脏病理改变，而非一种独立的疾病。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病。那么，轻度脂肪肝能吃鸡蛋吗？下面就一起来了解一下吧。

轻度脂肪肝能吃鸡蛋吗

如果已经确定是脂肪肝含油脂大或者胆固醇多的食物就要少吃，鸡蛋蛋黄里面含有卵磷脂，维生素，铁等。由于里面含有的胆固醇这种之类物质，所以吃的时候要节制，很严重的脂肪肝或者高血脂原则上就不要吃。

如果是轻度的脂肪肝或者高血脂，一天食用鸡蛋不可以超过一个，但是吃蛋白是没有中限制的，牛肉可以少吃但是要限制肥肉肉皮的食用，轻度脂肪肝的患者是一般不需要治疗的。在饮食上还有运动上进行控制就可以了，饮食上一定要多吃一些清淡易消化的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果要加强自身体育锻炼，对脂肪肝的恢复是有很大的好处的。

脂肪肝注意事项

1、避免高脂肪食物和其他含有更多胆固醇和脂肪的食物，如油条、油饼、全脂牛奶和肥肉以及动物内脏和动物脂肪。还有一些坚果类食物，如花生和核桃也富含油脂，应该适当控制。

2、限制摄入热量较高的食物，如冰淇淋和甜点。

3、避免吃进去刺激性强的食物，如辣椒和芥末。

4、有饮酒习惯的患者应当进行戒酒。

希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。