血糖高早上可以吃鸡蛋喝牛奶吗
问题描述:
以前我每天早上都习惯吃鸡蛋和喝牛奶,但是昨天发现我的血糖有点高,还可以吃吗?
答
血糖高的患者可以食用鸡蛋和牛奶。牛奶和鸡蛋当中含有丰富的营养物质,但是在食用的时候一定要注意烹饪方法,尽量选择煮鸡蛋和蒸鸡蛋以及新鲜牛奶或者脱脂纯牛奶。血糖高的患者比较容易诱发糖尿病,所以需要避免食用含糖量过高的食物,并且需要进行适当的体育锻炼,帮助控制体内的血糖水平。
以前我每天早上都习惯吃鸡蛋和喝牛奶,但是昨天发现我的血糖有点高,还可以吃吗?
血糖高的患者可以食用鸡蛋和牛奶。牛奶和鸡蛋当中含有丰富的营养物质,但是在食用的时候一定要注意烹饪方法,尽量选择煮鸡蛋和蒸鸡蛋以及新鲜牛奶或者脱脂纯牛奶。血糖高的患者比较容易诱发糖尿病,所以需要避免食用含糖量过高的食物,并且需要进行适当的体育锻炼,帮助控制体内的血糖水平。