餐后两小时血糖正常值

在日常生活中，很多人都会出现血糖高的现象。给患者的身体造成了伤害，也严重影响了生活和工作。了解病症才能更好的预防和治疗。那么，餐后两小时血糖正常值？

餐后两小时血糖正常值

餐后2小时血糖正常，正常人：一般宜为4.4-7.8mmol/L，但有时建议餐后2小时血糖，正常值以6-8mmol/L为宜。此时，如果血糖为4.4-6mmol/L，则3-4小时后可能会出现低血糖症状或下一次餐后高血糖状态。正常人进食后血糖在1-2小时内上升，2小时后基本开始回落，血糖以6-8mmol/L为宜，3-4小时血糖基本恢复正常水平，一般可维持5-6mmol/L，较平稳。饭后2小时血糖偏高，3-4小时后不能恢复正常基线，将影响下一餐饭后2小时血糖。

老年人：正常值随年龄而定，但年龄稍大者血糖范围可放宽一点。老年人对低血糖耐受性低，餐后2小时血糖，正常值可为8-10mmol/L，也可避免3-4小时后老年人出现低血糖。

日常要少食多餐，避免暴饮暴食。平时要适当的进行体育锻炼身体。有利于血糖的降低，也可以提高身体的免疫力。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！