痛风可以吃西梅吗

西梅是属于低嘌呤的食物，是可以适当的吃的，西梅里面是含有多种的营养成分，主要是包括纤维素，钾，钙，铁，镁等等，是具有着降低血压，安神助眠，清热生津，而且还可以促进生长的功效，每天吃一粒西梅或者是三粒西梅，是可以补充身体的各种微量元素以及维生素，还有膳食纤维。

西梅的西梅中含有铁，对于把氧运送到全身各组织的红细胞来说，是重要的营养物质膳食纤维可以降低血中的胆固醇，预防心脏病，促进肠道蠕动，梅子富含的苹果酸，琥珀酸能降压安眠清热生津，酶的苦酸能强化肝脏功能，消除疲劳。痛风患者不要吃辛辣刺激性的食物。