恼人青春痘如何治好

       青春痘是青少年经常发生的皮肤科疾病，不仅影响他们的美观，而且长期会让他们感到自卑。青春期的男性、女性由于身体处于发育期，加快雄激素的分泌，皮脂腺产生过多的皮脂，堵塞毛孔，诱发青春痘痘。那么，这恼人青春痘如何治好？

        恼人青春痘如何治好

       1、日常调节

       清淡的食物、高糖饮料和奶酪、蛋糕等乳制品最好少吃或不吃，多吃蔬菜、水果、酸奶、粗粮。好的生活习惯是关键，患者要避免作息不规律。不要熬夜，出门时尽量做好防晒措施，以免加重病情。

       2、药物治疗

       如果青春痘不严重，建议使用外用药膏治疗。如果效果不好或青春痘严重，建议使用外用口服双效疗法。常用的外用药包括夫西地酸、阿达帕林凝胶等。如果青春痘严重，还可以同时服用清热解毒药物，如黄连上清丸、三黄片等。

       3、物理治疗

       例如红蓝光。红蓝光的照射可以促进青春痘的炎症改善。还可以做光动力治疗，对于囊肿结节性青春痘，光动力治疗在促进痘痘平复的同时，还能抑制瘢痕的形成。

       另外，患者在平时生活也要注意调节琐事带来的压力，控制好情绪和压力也有助于青春痘的改善。