喝瓶装绿茶会发胖吗

问题描述:

妈妈买了两箱子绿茶冻在冰箱里,我连着喝了好几天,但是我在减肥,好担心会长胖,请问喝瓶装绿茶会发胖吗?

喝瓶装绿茶是不会有发胖的,但是要注意的是因为它毕竟是一种饮料,里面含有大量的添加剂,所以平时一定要少喝一些。在平时应该要注意,尽量少吃一些生冷刺激的食物,避免对肠胃造成刺激,从而引起一些消化道疾病,而且要注意饮食清淡,多吃一些易消化的食物。

喝瓶装的绿茶是不会导致发胖的,但是不能经常性的喝,如果经常喝的话,对身体肠道会造成一定的影响,平时最好还是要多喝白开水比较好,平时也要注意,对于一些碳酸饮料,咖啡浓茶最好要少喝,在饮食方面也要注意选择一些膳食纤维的食物,对于一些鱼,肉,脂肪比较高的食物要少吃。