来月经有血块吃什么好

月经有血块说明气滞血瘀、宫寒等原因导致的，同时会伴有痛经现象。需要在医生的指导下红糖姜茶、八宝茶、桂圆红枣茶、枸杞茶等。来缓解疼痛。注意腹部保暖，避免着凉，用热水袋压迫腹部，促进盆腔血液循环通畅，避免出现血块。