血压高的人可以吃榴莲吗

问题描述:

我之前,在医院检查出体内的血压偏高,医生让注意日常饮食;请问,血压高的人可以吃榴莲吗?

榴莲的营养价值比较丰富,而且榴莲富含多种维生素以及矿物质,对于高血压的患者可以起到帮助的治疗作用,患者如果有高血压的话,可以吃一些榴莲。高血压的患者,平时的饮食方面尽量不要吃高油腻或者高胆固醇类的食物,比如肥肉或者肉汤之类的,避免加速血压的升高。

榴莲,是不会引起血压增高的;高血压的患者可以吃榴莲,不要吃含盐多的食物,如腌制食品,每天的吃盐量不要超过三克,以免引起血压增高,平时要低油脂饮食,油炸的食物不要吃,胆固醇含量高的食物,如动物内脏也不要吃,要适当的增加一些体育运动,有利于促进身体的代谢。