尿酸高可以吃鹅蛋吗

随着生活水平的提高，在日常生活中越来越多的人出现了尿酸高的现象，不仅对身体造成了伤害，还严重影响了生活和工作，了解病症才能更好的预防和治疗。那么尿酸高可以吃鹅蛋吗？

尿酸高可以吃鹅蛋吗

尿酸高的患者可以吃鹅蛋，鹅蛋营养成分比较丰富，含有大量蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等。鹅蛋的蛋白多为优质蛋白，可被机体吸收利用。鹅蛋脂肪主要存在于蛋黄中，含有丰富的卵磷脂，对机体生长发育有一定的好处。鹅蛋是嘌呤类较少的食物，是尿酸高、痛风急性发作期患者较好的蛋白来源。

鹅蛋脂肪含量高，所以吃太多会增加脂肪摄取。尿酸高的患者往往合并脂质代谢异常，吃太多会进一步提高血脂水平，对机体造成不良影响。尿酸高的患者每天吃一片鹅蛋，不要吃其余蛋类。尿酸高的患者不建议吃盐渍或油炸的鹅蛋。高尿酸患者可能合并血压升高和糖尿病，需要限制每日总热量，吃盐渍鹅蛋可能导致血压升高，吃油煎鹅蛋会增加脂肪摄入量，对身体不利。

日常不要吃辛辣刺激性食物，多喝水，促进身体新陈代谢。适当进行户外运动，增强免疫力。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！