喝牛奶会不会上火

喝牛奶是不会上火的，所以不需要担心。喝牛奶可以补充足够的蛋白质，对身体健康有利。人体上火是因为吃了辛辣油炸的食物导致的，也有可能是因为长期不吃蔬菜水果，或者喝水过少所引起。另外，过于焦虑，压力过大，以及长期熬夜等等，也会出现上火的情况。